海鹽熱敷肩周炎的步驟方法步驟/方法：

　　關(guān)節(jié)是人體重要的部位，肩關(guān)節(jié)受損就造成肩周炎，就是肩關(guān)節(jié)周圍炎，它的主要癥狀就是肩部疼痛，一般來(lái)說(shuō)年齡較大的人群易患，這種病是由于受寒或者外傷等因素有關(guān)系，是由于肩關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱等的病變所引起的。

　　治療肩周炎，可以采用物理療法，就比如用海鹽熱敷袋敷肩，這是一種輔助療法，可以有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，特別是在冬季寒冷的時(shí)候，海鹽熱敷有治療病肩疼痛和僵硬等癥狀，而且效果不錯(cuò)。物理療法有多種，但這是簡(jiǎn)單又有效的直接方法。寶麗來(lái)海鹽熱敷包粗鹽熨敷法屬于中醫(yī)外治中"熨法"的一種。頸肩酸痛大多是因?yàn)殚L(zhǎng)期保持一種坐姿，缺少運(yùn)動(dòng)，使得頸肩部肌肉僵硬、血液循環(huán)受阻所致。而鹽具有一加熱便不易冷卻的特性，寶麗來(lái)海鹽熱敷包敷于頸部和肩部，會(huì)使局部組織升溫，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的功能，使毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速，從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。

　　肩周炎隨著天氣轉(zhuǎn)冷，患病的人群也會(huì)增加，主要是因?yàn)轱L(fēng)寒濕邪入侵導(dǎo)致的身體疾病，患病可采用每晚熱敷的治療方法，以減少病痛，如果疼痛嚴(yán)重者，就要及時(shí)的到醫(yī)院檢查確診，不要延誤病情。

　　在此提醒廣大患者，肩部疾病是比較痛苦的，冬季一定注意肩部的保暖，不要過(guò)于心急，慢慢的調(diào)理和治療是關(guān)鍵，平時(shí)避免多度的體力勞動(dòng)，在熱敷的時(shí)候，一定注意溫度適宜，不可太燙以免損傷皮膚。