孩子跳繩的好處

喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升哦！

“愛”上跳繩的理由-----

增強心肺功能跳繩能加快全身血液循環、提升心肺功能和呼吸系統功能，使胃腸蠕動和新陳代謝 “提速”，同時，跳繩還能使身體各主要部分的肌肉得到鍛煉，使骨骼快速生長。

左右腦“共同進步”跳繩需要四肢、手、腳、腕、肩有規律、有節奏地相互配合，能促進孩子左半腦和右半腦的“共同進步”，培養孩子身體的平衡感、協調性、敏捷度、節奏感、耐力和爆發力。兩腳心不斷地與地面“碰撞”，通過足反射區刺激腦下垂體，能增強腦細胞的活力，使孩子的思維反應能力和想像力得到“升華”。明白“數”的概念教孩子邊跳繩邊數數，將所數的“數”與跳繩的次數建立起對應關系，把抽象的數字與實際事物聯系起來，抽象記憶轉化為形象記憶，能幫助孩子初步理解“數”的實際含義、形成“數”的概念，提高記憶力。

燃燒多余的脂肪如果孩子體重超標，跳繩能幫他輕松燃燒掉身上多余的脂肪。因為，就運動量來說，每分鐘跳120～140次，一個小時就可燃燒掉600～1000卡的熱量。